多吃些瘦脸的食物:
香蕉里面有利尿的钾,还有超多食物纤维以及维生素A,对于解水肿和便秘都很有效。
苹果里面也有钾可以帮助利尿防水肿,还有果胶可以帮助排毒,热量也算低。
最禁:
重咸的食物、酒,尤其是啤酒。熬夜,因为新陈代谢会变差。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号