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教你如何吃甜食不发胖(6)

来源:维度女性网  |  2013-10-21 17:07   |   精彩专题

6、零戒备甜点:低热量又可饱腹的完美点心

①低糖、果冻等富含胶质的甜点。

②菜棒,如西芹、胡萝卜、黄瓜等制成的点心。

③梳打饼干搭配不加糖的去脂花草茶,如茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。

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