冬日生姜减肥法：泡澡擦身

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，但是事实上冬天食用生姜也同样有不少的好处。最近在日本流行一种生姜减肥法，不但是把姜用来吃，还泡澡擦身，减肥的效果非常不错。生姜中富含姜辣素(一种酚)，能够充分激活身体细胞的新陈代谢。

很多人知道喝咖啡可以减肥，其实用咖啡泡澡也能起到减肥消脂的作用哦。事实上，日本温泉区现在除了让客人泡温泉之外，也开始设置咖啡泡汤池，帮助女性客人窈窕美丽。

药浴减肥兴起 让你一边泡澡一边瘦身

泡药浴减肥是近年来新兴的中药减肥疗法。它的原理是根据不同的中药材，煮熟加热之后浸泡到身体，从而对血液循环、新陈代谢方面有着明显作用，最后达到减肥瘦身的效果。

泡澡泡掉脂肪 3款DIY汤包泡澡减肥瘦得快

泡澡真的能够减肥吗?泡澡减肥是利用蒸汽的热量效果，促进身体的新陈代谢旺盛，以及搭配相应的瘦身汤包或者是精油达到瘦身效果。分享泡澡瘦身方法，教你DIY3款自制汤包，舒缓身体压力还能瘦，一举两得，瘦身好轻松。

洗澡也能减肥?中药泡澡瘦身效果不得了

洗澡也能减肥?!没错!近来在台湾流行的中药泡澡，让越来越多肥胖人士成功瘦身。