穴位减肥法既简单又实用，下面小编要跟你介绍8个穴位的按摩减肥法，十分简单有效哦!

要瘦小腿刮委中

在手上擦点润滑油，均匀的摸在这个穴位上，然后用刮痧板连续刮几下，直到刮出痧为止，这个方法都瘦小腿有很好的效果。它能让你的小腿循环变快，减少脂肪的堆积。

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控制食欲按中脘

按的时候要注意力度，用你的食指直接点按100下就行了，这个方法对你的 胃部有内调作用，想要控制食欲就多按这个穴位吧!