First step：“液体樟脑”的用法

成分：蛋清、牛奶、蜂蜜、液体樟脑、薄荷液

制法：将一颗樟脑丸用100ML清水稀释，取5-10滴，与一个鸡蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，一茶勺薄荷液，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上，12-15分钟即可洗去。每周两次。

注意：勿食用此面膜膏，勿入眼，如不慎入眼，请清水冲洗，若仍不适可就医。

功效：提升面部新陈代谢率，促进血液循环，增速排毒，同时补充肌肤所需营养，为按摩瘦脸提供必要条件。

松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。

1.推拿

进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颔尖端。

2.抓压

用力的剪夹皮下脂肪，手从下颔中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。

3.摩擦消除双下巴

利用左右手背，从脖子根处向下颔尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20—30次左右。对于下颌松弛的情形颇为有益。

4.完成的重点刺激

以双手拇指腹，由下颔下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，可以帮助下巴恢复紧实。