而中医讲的上火，在情绪上属于愤怒、生气、紧张的状况，你感受到威胁，但却无法控制、改变，让整个人陷于持续性烦躁，王佑骅说。

医生指出，情绪也是一种能量，随时影响身体运作所以，暴怒后，人会力竭悲伤时，会食不下咽、失眠。而生气点燃的那把火，在体内会产生疼痛感，尤其肝主筋骨，肝火旺，筋骨关节就容易这里疼、那里痛。

这4种坏情绪正在折磨你

情绪也同样可能导致肥胖，归类四种情绪压力型的肥胖：

1‧受害者心态造成肥胖，这是为应付外界的不友善、为保持安全距离