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三款美味的瘦身营养餐 吃的香瘦的快(2)

来源:维度女性网  |  2013-11-20 16:04   |   精彩专题


三款美味的瘦身营养餐 吃的香瘦的快

番茄沙司排骨

材料:排骨2条,番茄酱,糖,盐,姜,油。


三款美味的瘦身营养餐 吃的香瘦的快

做法:

1、排骨洗净先用盐、油、姜腌制。

2、锅中放油,油热放排骨,然后放番茄酱(约三汤匙)、水盖上盖子,煮5分钟。

3、然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。

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