冬天寒气逼人，这让很多美眉暂停了减肥计划。小编可要提醒各位美眉，减肥不可以中途而废哦，冬天可是最容易长肉的，你难道想在过年时让你的亲朋好友看到你庞大的身躯吗，这对他们来说可是个大“惊喜”啊!所以美眉不要偷懒，赶紧来减肥吧，小编给你推荐7款减肥食谱，让你减肥不再痛苦。

冬笋烩鲜菇

材料：冬笋200克，金针菇(罐装)80克，胡萝卜50克，鲜香菇80克，口蘑50克，大葱10克，姜8克，盐3克，胡椒粉2克，白砂糖3克，酱油10克，蚝油8克，植物油20克，香油1克，料酒15克。

做法：1、冬笋去壳洗净，切片;胡萝卜洗净切成片，备用;香菇、口蘑均洗净，以刀划出十字花纹备用;

2、香菇、口蘑均洗净，以刀划出十字花纹备用;金针菇洗净;葱、姜洗净分别切段、片备用;

3、将葱段、姜片、盐、胡椒粉、白糖、酱油、蚝油、植物油、香油、米酒倒入装有300毫升的水中调匀;

4、 以微波高火加热5分钟后挑除葱、姜;

5、加入冬笋、胡萝卜、香菇、金针菇和口蘑后拌匀，以微波低火加热15分钟后取出即可。