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一周水果减肥餐 每天都有瘦的感觉(4)

来源:维度女性网  |  2013-11-28 14:10   |   精彩专题

一周水果减肥餐 每天都有瘦的感觉

周日:香蕉

香蕉非常甜,所以常会被人误认为热量很高,其实不然, 一根香蕉(净重约100g左右)的卡路里只有87卡而已,与一餐的白饭量相比,只有一半一下的低卡路里量。

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