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晚上吃什么减肥？ 六款水果帮你甩赘肉(2)

来源：维度女性网  |  2013-11-30 15:10   |   精彩专题


晚上吃什么减肥？ 六款水果帮你甩赘肉

四、苹果

晚上肚子饿了的时候，用苹果垫肚子是最好不过了。它含有丰富的钾，可以帮助我们把体内过多的盐分及水分排出。另外苹果也是天然抗氧化剂噢，吃苹果来抗氧化绝对比涂涂抹抹有效。

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晚上吃什么减肥？ 六款水果帮你甩赘肉

五、西瓜

吃西瓜不能太晚，因为它属寒性水果。常温的西瓜可帮助排便，所以记得少吃冰过的西瓜哦!

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