摸摸耳朵就能减肥你信吗?近日在日本可是非常流行减肥方式哦，耳朵上有很多穴位，有个穴位是可以改善中枢神经敏感性，人们总是会在不知道不觉得中吃掉很多食物，吃到撑为止。而很多胖子的食量更是大。而这“摸耳”减肥方法呢?到底跟吃多少有什么联系呢?一起来了解下吧。

“摸耳瘦身法”是按摩的一种。日本健康专家曾调查过用这种方法成功瘦身的人，结果发现其中七成以上是男性。专家说，这是因为男性指尖力道大，对耳部穴位刺激更有力。

去专业中医诊所扎耳针是不错的选择，耳针力度是手指的7倍。如果没时间，也可以找男友帮忙按摩。如果你手劲太小，按摩20分钟以上才有效，多按一会可以增强瘦身效果。日本早稻田大学医学研究显示，每天清晨六点，人体穴位敏感度最高，正是最佳“摸耳瘦身”时间。

“摸耳”瘦身法步骤：

1、将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，来回转动20次。

2、用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”大约在耳朵中央;“饥点”在耳朵穴道的前方。