酸性食物，如山楂，话梅都是具有非常好的消化作用，对于消化不良的人而已，多吃酸性食物能消耗体内多余脂肪。小编推荐给上班族的们的减肥小零食就是以酸性食物为主。能帮助忙碌的你们在工作忙碌之时，酸性食物为你解脂减肥。所以适量食酸也是上班族减肥瘦身的小妙招哦!

酸味减肥法的特点：

1、滋阴润肺，止汗，恢复体力。

2、储存能力，干扰脂肪合成，转换能量代谢脂肪。

3、收缩毛孔，促进肌肤柔软白皙。

办公一族分时分点，吃酸饮醋减肥法：

1、饮醋：帮助消化是关键

原理：酸味能刺激胃液合理有效的释放，促进消化酶的活动，帮助肠胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养元素的吸收，以避免肠胃消化不了食物，而堆积成脂肪。

饮品一：三酸汤

材料：山楂2片、陈皮1块、乌梅2颗

做法及用法：将乌梅、山楂去核后加入清水熬煮，待煮至水沸泛红时加入3—5块陈皮，关火焖5分钟后倒出即可食用。每天600ml。

解析：在吃完特别油腻的食物之后，可饮一些三酸汤，这对解除油腻带来的不适感特别有效。三酸汤还可以消除脂肪。陈皮可以有效防止身体摄入过多糖类。酸梅汤可以加速代谢分解，防止身体糖分合成脂肪。