3、李子

现在的都市女性压力过大，导致消化体统紊乱，而李子可以促进消化，能起到预防便秘的作用。而且李子的热量很低，吃再多也不会胖。

4、草莓

你还在为你的水桶腰而苦恼吗，其实只要吃对一种水果，就能帮你达到首要的效果。没错，就是草莓，它对于瘦腰有着神奇的魔力。