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冬季减肥怎么办?9道食物为你强效瘦身(2)

来源:维度女性网  |  2013-12-10 17:11   |   精彩专题


冬季减肥怎么办?9道食物为你强效瘦身

三、乳香茄汁虾

食物:草虾-4尾,圣女蕃茄-5个,蒜泥-1茶匙,牛奶-120㏄

蕃茄酱-1汤匙,高汤-2汤匙,酒-少许

做法:

1。草虾略炸,蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶

2。调味料入虾,转小火收干即可盛盘,撒上些许紫高丽菜装饰即可

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