心肌梗塞与中风的风险增加

根据英国医学杂志(British Medical Journal)发表，低碳水化合物瘦身反而会引发心脏病与中风发作的危机。如果不吃饭跟乌龙面的话，加个马铃薯也不错哦。马铃薯含有不怕加热的维他命C，加在火锅里还可以有美容效果，相当推荐!可以减少空腹感也 适合减肥，如果买到大颗的加一个就够了。

编辑小叮咛

火锅减肥法，好好运用高蛋白低热量，营养价值超群。如果只是自己一个人吃，就不用搬出电磁炉或桌上小瓦斯炉，直接在厨房煮也OK。(如果可以用陶锅风味更佳!)冬天吃火锅可以让身体暖暖的又能减肥!请大家一起来试试看。