美女减肥一般选择节食，但是小编认为节食减肥不如运动减肥，毕竟靠运动减肥才是最伤害小而又增强体质的一举两得之法。你会说你是个懒人，没有耐性去运动减肥？没关系，小编为你推荐你款不用流汗的减肥方法！

1、站起来

你知道吗，只是站起来就能让你看起来更加窈窕。当然，我们并不是在介绍视觉减肥方法，多站少坐确实对减肥瘦身有非常大的帮助。站着看电视、饭后多站一下、每隔3小时站立一会等等方式都是加快脂肪燃烧的轻松又有效的方法，有助快速减肥哦!