一天摄入的总热量比以前大大减少，她想该会变得苗条了吧。谁知这样的生活持续一年后，不仅体重没有减轻，还在体检时发现总胆固醇和低密度脂蛋白都比正常值高了很多。体检中心的医生说，您可得好好控制血脂了。血液中增多的胆固醇等物质在血管壁附着，慢慢地就会造成血管堵塞这样会有引起心肌梗死和脑梗死的危险。

为什么她如此认真地节食，却落得这样的结果呢?原来，这和她的饮食时间有关。生物钟的一大秘密正在于此。

　　生物钟减肥法：神秘的肥胖生物钟

我们知道，人体的大脑中有中枢生物钟。心、肝、肾等各个脏器中有外周生物钟。它们像指挥官一样，负责调控相应的蛋白质，来调节人体生物钟的昼夜节律。全身的脂肪细胞中就有专管肥胖的生物钟。