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外食族必知8条越吃越瘦法则(6)

来源:未知  |  2011-06-08 12:29   |   精彩专题


外食族必知8条越吃越瘦法则

进食篇   

如果你能够选择恰当的食物,就算是踏上了成功的第一步。但在进食时,其实也有些地方需要留意,只要掌握进餐的技巧,即使在外吃饭,也不用担忧体重增加。

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