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宅女适宜的健康饮食瘦身“偏方”(10)

来源:未知  |  2011-06-18 18:04   |   精彩专题
宅女适宜的健康饮食瘦身“偏方”酵素排毒一级棒推荐食物:凤梨、木瓜、玉米中都含有大量酵素。作用原理:酵素是身体代谢重要的“酶”,通过主动补充消化酵素,可以有效降低食欲。根据身体代谢规律,想消耗掉脂肪,除了挨饿,就只有补充代谢酵素。推荐理由:少摄取食物是最容易见效的减肥方法,通过补充酵素不仅可以降低食欲,还能达到饱腹感和补充身体营养,是健康的快速的减肥法。
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