可以吃的减肥零食有哪些？ol坐着减肥不能缺少的食物酸梅酸梅是一种碱性食物，能有效帮助血液酸碱值平衡，还能降低肝火，帮助消化。有一种酸梅干可以多吃一点，它可以很好的满足你想吃零食的欲望，每天喝的水中也可以加酸梅，有效帮助去油腻哦。