可以吃的减肥零食有哪些？ol坐着减肥不能缺少的食物葡萄干葡萄干的制作过程很简单，而且没有其他的各种配料，营养都被很好的保留下来，不含胆固醇，有益气补血的功效，是一种很健康的零食，常吃能降低血液中的胆固醇含量。