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“密集食物”搭配减肥法(4)

来源:未知  |  2011-06-29 12:43   |   精彩专题


“密集食物”搭配减肥法

减肥必修:减肥的4个家庭推动力

动力1:家庭应尽量减少到酒楼、餐馆就餐的机会。餐馆饮食的特点多是高热量、高蛋白、高脂肪而少纤维秉,不利干减肥。

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