“密集食物”搭配减肥法(5)
来源：未知 | 2011-06-29 12:43
| 精彩专题
动力2：家庭的饮食习惯应该清淡。例如，避免在菜中放过多的油、盐、糖，也尽量不要煎炸食物，可煮或蒸食物，也可以多做些凉拌菜和青菜。
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