15个减肥成功的秘诀(5)
来源：未知 | 2011-06-29 12:47
| 精彩专题
九、尽量少喝酒。
十、如果于两餐间感到饥饿时，可吃一份新鲜的水果或生吃一些蔬菜（如胡萝卜、芹菜等），降低饥饿感。
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