15个减肥成功的秘诀(7)
来源：未知 | 2011-06-29 12:47
| 精彩专题
十三、尽量使用不沾锅烹调，可减少用油量。
十四、养成每日定时磅体重，体重减低时可增加信心；体重增加时可提醒戒心。十五、小心外食带来后患。
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