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6种减肥美食 肥胖人必吃(2)

来源:未知  |  2011-06-29 12:47   |   精彩专题


6种减肥美食 肥胖人必吃

红酒--

上世纪90年代初,包含白藜芦醇等化合物的红酒被认为对心脏尤其有好处。

但1996年哈佛大学对啤酒、葡萄酒和白酒做出的一次调查显示,喝适量的酒精饮品能降低患心脏疾病的几率。

现在专家称,每日1至2杯就能降低心脏病发作的几率,但警告称仅因健康缘故开始喝酒的做法不可取。

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