★“毒”从哪里排

头发－毒素排出1％

头发能反应约3个月前，体内金属分布的状况，且缓慢地排出体内毒素（有害金属）。

汗－毒素排出3％

你有没有吃完大蒜后，竟然连汗水都有臭味的经验呢？这是由于臭味的成份，随着汗水排出的缘故。同样的，毒素也能藉由汗水排出。所以现在就赶紧起身运动，挥洒汗水，别整天坐在冷气房里了！