高纤低卡 享瘦美味寒天餐(5)
来源：未知 | 2011-06-29 13:25
| 精彩专题
这道更简单 云彩寒天冻 爽脆淡雅 热量 190卡╱份 图为2份 蛋花如翩飞云彩，好看也好吃。材料：寒天粉4克、鸡蛋1个、柴鱼高汤500c.c.、姜末适量、装饰用蕨叶1片(以上材料约可制作2份) 调味料：盐1/2小匙、淡色酱油1小匙、味醂1小匙、砂糖1/2小匙
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