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冬季瘦身美颜的煲汤小方法

来源:未知  |  2011-06-29 13:39   |   精彩专题


冬季瘦身美颜的煲汤小方法

栗子煲老鸭汤材料:栗子300克,老鸭1只,陈皮一小片(去腥味的),姜3片做法:1、栗子连壳洗擦干净2、鸭洗净剁块,飞水,取出用水洗去油分3、陈皮渗软刮去瓤4、水9杯或适量煲滚,将将栗子、老鸭、陈皮、姜加入煲滚,改为文火煲3小时,加盐调味。

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