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冬季瘦身美颜的煲汤小方法(6)

来源:未知  |  2011-06-29 13:39   |   精彩专题


冬季瘦身美颜的煲汤小方法

青红萝卜猪肉汤材料:青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百克),陈皮一小块,清水适量做法:1、把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净2、把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.附注:(1)购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好(2)这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功

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