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冬季瘦身美颜的煲汤小方法(5)

来源:未知  |  2011-06-29 13:39   |   精彩专题


冬季瘦身美颜的煲汤小方法

鸭梨南北杏瘦肉汤材料:新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗做法:1、鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用2、烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中火以至文火,煲约二小时即成.附注:本汤可加油,盐调味,也可淡饮,清爽润喉

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