吃对食物 聪明减肥(4)
来源：未知 | 2011-06-29 13:42
| 精彩专题
脱脂牛奶v.s.低脂优格胜出的是：平手。 降低脂肪含量的奶制品，可说是减肥时期作为营养补充的最佳来源，但若过度食用，总计卡路里也可能会有偏高情形，建议每日摄取量最好不要超过两杯。 上一篇：三款瘦身效果很好的自制减肥茶 下一篇：美味瘦身减肥食谱助你度夏
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