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冬季快速减肥法 排毒更重要(9)

来源:未知  |  2011-07-15 12:12   |   精彩专题

冬季快速减肥法 排毒更重要

冬季快速减肥法 排毒更重要

9、适当补充一些维生素

如维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。

10、吃东西不要太快

多咀嚼,这样能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出

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