误区2：从小就胖无法减，喝水都会肥

与那些长得不胖不瘦却积极减肥的人不同的是，不少人从青少年时期就开始肥胖，有些甚至是儿童期就开始肥胖。根据我们的调查显示， 22。5%的人小时候一直都胖的，31。5%的人是从中学开始肥胖。这部分人大多数是减肥的中坚力量，反复减肥，反复反弹，减肥最后他们往往都达成了共识：我们是天生肥胖，喝水都会肥，不可能瘦下来。

53%的人是从大学之前开始肥胖

专家解析：从小就胖减肥有难度，喝水都肥是借口

薛耀明教授告诉我们，没有什么所谓的天生肥胖。肥胖是一种多基因因素造成的疾病，影响肥胖的因素主要有两个：一个是基因因素，另一个是环境因素。的确有部分人是因为家族肥胖导致的肥胖，但这部分人也不是无法减肥的，只是减肥速度和效果较其他人也差一点。对于大部分肥胖人士说，造成肥胖的原因还是环境因素所致。因为吃的太多，而运动太少，对中国大部分人来说，天生肥胖是较少的，肥胖的人主要是西方欧美等国家的人。换句话说，回过头来看，我国在20年、30年前，是很难看到肥胖人士。