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瘦身九要诀甩掉肥肉不是难事(6)

来源:维度女性网  |  2011-10-17 23:48   |   精彩专题

减肥瘦身最为忌讳的是什么,你知道吗?有的人根本就不清楚,所以纵然搞的自己非常痛苦也没有达到预计的目的。


瘦身九要诀甩掉肥肉不是难事

 

慢运动减肥,效果更持久

激励的运动或许不适合每天忙碌工作的你,那么饭后来个悠然自得的散步。它也能帮助你消耗多余脂肪,且平和的运动量也不会让你感觉到疲劳。

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