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网络6大减肥法 真假几多愁(2)

来源:维度女性网  |  2012-01-10 17:08   |   精彩专题
有很多医生都建议女性不要盲目的减肥,之所以减肥瘦身其实并不是为了美容,而是让自己更加健康,应该尽量改变自己的不良习惯,多进行锻炼健身,不能够依靠药物来进行瘦身的目的。下面就来看看专家为我们解答网络里的减肥方法是真是假吧。


网络6大减肥法 真假几多愁

Top2:呕吐减肥法

用餐后,用食指“抠”喉咙催吐,让刚才吃进去的美食,吐得一干二净。

危害:易出现慢性呕吐及营养不良,而且容易导致胃酸长期反流,食管黏膜受到严重破坏,甚至导致贲门黏膜撕裂症而出现消化道出血。

医生建言:长期的自行催吐会形成条件反射,导致以后但凡吃下任何东西都会反射性地吐出,这样的后果是不仅消化系统“废掉”,身体也会严重缺乏营养乃至百病缠身。

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