其实有很多的天然食品都对胸部有着很好的发育作用，你只需要将这些丰胸食物做成丰胸餐就能够通过食补的方式帮助自己的胸部再次发育，达到胸部变大的目的，那么，吃什么才能够有丰胸的效果呢?下面小编就来为你推荐3款丰胸食谱，帮助你在享受美食的同时让胸部越来越大。

吃什么丰胸效果最好?

胶质多多食物：

猪脚、鸡脚、海参、牛筋、蹄筋类等。

种子食物：

花生、核桃、杏仁、莲子、芝麻、黄豆等。

中药材：

红枣、当归、龙眼肉、桂圆、人参等。