其实有很多的天然食品都对胸部有着很好的发育作用，你只需要将这些丰胸食物做成丰胸餐就能够通过食补的方式帮助自己的胸部再次发育，达到胸部变大的目的，那么，吃什么才能够有丰胸的效果呢?下面小编就来为你推荐3款丰胸食谱，帮助你在享受美食的同时让胸部越来越大。

丰胸食谱2、芝麻木瓜丝

丰胸食谱2、芝麻木瓜丝

材料：青木瓜1个、芝麻酱一罐、黑芝麻少许、盐和日式酱油适量、香油少许

做法：

1、青木瓜洗净后削皮切丝，用盐巴稍微腌渍后用水清洗，去除青木瓜涩味。

2、在木瓜丝上拌入芝麻酱、日式酱油及香油，搅拌均匀后撒上黑芝麻即可。

丰胸原理

·丰胸明星食材--青木瓜，它的通畅乳腺效果，可说是家喻户晓有名。最常听闻的青木瓜丰胸食谱还有青木瓜排骨汤、青木瓜草炒肉丝等。

·芝麻含有抗氧化的维生素成分，是公认的抗氧化食物。它所含的油脂脂肪也是丰胸必需营养。