网络上流传的减肥法五花八门，挑都挑花了眼，各种MM亲身实践，各种红人推荐，到底真的正确吗?天气渐渐回暖，又到了大秀身材的季节，快速瘦身成功才是当下最重要的。各种减肥法到底实行哪个好呢，先跟着小编一起来看看那些错误的减肥法吧。

多吃西瓜减肥：西瓜因为水分多，饱腹感强被认为是非常适合减肥的水果。其实大部分水果都比主食，肉类更有益减肥，但是西瓜，菠萝除外。其中有大量糖分，而且西瓜当中水分过多，常吃会把胃部撑大，虽然在短时间内让人不想进食，但是这样长期下来容易影响食欲，甚至损伤肠胃。想要水果减肥可以吃一些糖分，热量比较低的叶子，草莓，柚子都是很好的。