其实减肥并不是向我们想象的那样只是节食或者少吃就可以的,我们更应该清理好身体垃圾学会排酸,有个健康的体质,减肥会事半功倍。那么怎样选择对的健康食品呢?下面我们就来看看吧。
选择健康食物
瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧,一个人所吃的食物不仅影响他的身体,同时也影响他的心灵和意识。一个处于聪灵状态的人,需要多吃新鲜,有营养,易消化的谷物,牛奶,水果,蔬菜等。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号