夏季，酷暑难耐，谁不想去海边或游泳馆挥洒一番，可怎奈身材不给力，穿上比基尼，肥肉全都曝光了。别担心，马上为你奉上14天瘦身全攻略，两周密集瘦身效果好。马上穿上比基尼戏水去喽!

Day13 运用瘦身霜身材瞬间小一号

每天规律运动但是手臂上的掰掰肉还是甩不掉，怎么办?建议使用瘦身霜来雕塑局部肥胖，虽然这种方法是暂时性甚至只是视觉上的变化，瘦身霜内含的咖啡因，辛辣籽，海藻和草本成分可以短暂除去四肢多余水分，解决水肿烦恼，甚至有些瘦身霜有仿晒效果，看起来瞬间小一号!

Day14 红酒in 啤酒out!

红酒不再属于正式场合。Garcia表示，红酒是非常好的抗氧饮料之一，比起啤酒它非常温和且对心血管有益处。美国波士顿科学家表示，女性饮用适量红酒不仅对身体有益，还可以维持腰部曲线完美，虽然一杯红酒150大卡，但是一位13年来每天喝两杯红酒的实验者，他的腰围增加竟然比不喝酒的女性来的少。其中原因为何?葡萄酿出来的些许化合物有抑制脂肪增长的功能。