减肥真的很难吗?其实减肥没有你想像的那么难!关键是你想不想减，有多么想减，这将直接影响到你的减肥效果。这次的减肥达人是位艺术系男生，他将向你展示如何在30天内变型男。认真记录，周期性减肥，时时注意可都是他的经验。

第23天：蜂蜜是天然营养品，含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。早餐食用全买面包时加少量蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚。

第24天：省略早餐和午餐会使你饥饿，难于控制情绪化饮食。其实在合适的时间吃适量的食物是很不错的减肥方法。

第25天：把食量降至最低，降到尝尝味道即可的程度，这样就可以控制过度饮食了。