大海是人们向往的地方，面朝大海，春暖花开，吹吹海风，在海边开始自己的减肥计划，相信不出数月，你的身材绝对会发生质的变化。

做好排毒

仅仅用纯果汁来排毒并不是一个非常有效的减肥方法。最好是养成健康饮食的习惯。多吃新鲜的、清热解毒的食物，也可以尝试一下剔除饮食法——排除含有咖啡因和酒精的食物，以及尝试某种特定的食物—让你精力充沛，且利于身体吸收。看看我们这篇5个方法帮身体排毒的文章，也许能帮你更好的给身体排毒。