大海是人们向往的地方，面朝大海，春暖花开，吹吹海风，在海边开始自己的减肥计划，相信不出数月，你的身材绝对会发生质的变化。

再减5斤

想要一个特别的计划，让你在月底前的最后几天中再瘦几斤吗?你需要在这几天中保持良好的饮食和运动日程。或许有一个月的时间，你还能够再减下10斤的体重，但如果你坚持健康饮食和科学的锻炼，至少在2周时间里，你还是会取得不错的成效的。