近日，黎姿挺着大肚的照片被媒体曝出。今年早些时候，黎姿也在微博上承认：自己再度怀孕。与上次的双胞胎女孩不同。有媒体报道称：黎姿表示这次一个孩子比当初怀双胞胎轻松不少。虽然已经怀孕数月，但黎姿体型似乎不很肿。这应该就是得益于待产期间良好的饮食配比。减肥食谱功不可没。黎姿更是在自己美容公司的微博上晒出瘦身食谱，快来看看“美丽妈妈”黎姿是如何通过饮食保持好体态的吧。

早餐：无糖豆奶+一麦片一碗

从营养价值来看，豆奶粉综合了大豆和牛奶的营养成分，里面蛋白质含量高达百分之四十，也是人体所需的氨基酸，对宝宝大脑成长很有帮助。麦片具有降糖减肥的功效，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。