黄金周长假期间，聚会大餐很多，最容易饮食过量，因此不如在节后选择一款有利于减肥、燃脂的减肥茶饮吧!帮你排去毒素，降低胆固醇，还有消除疲劳的作用哦!喝喝茶就能减肥，还不快来试试?

胃热痰浊型肥胖减肥茶

材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

做法：将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。

功效：胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。