黄金周长假期间,聚会大餐很多,最容易饮食过量,因此不如在节后选择一款有利于减肥、燃脂的减肥茶饮吧!帮你排去毒素,降低胆固醇,还有消除疲劳的作用哦!喝喝茶就能减肥,还不快来试试?
脾湿水肿型肥胖减肥茶
脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材,下半身浮肿,肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖,容易头晕、疲倦。
材料:黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。
做法:将所有材料放入滤袋,然后加入600毫升的沸水冲泡,加盖焖10-15分钟。
功效:健脾补气,消肿祛湿。
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