黄金周长假期间，聚会大餐很多，最容易饮食过量，因此不如在节后选择一款有利于减肥、燃脂的减肥茶饮吧!帮你排去毒素，降低胆固醇，还有消除疲劳的作用哦!喝喝茶就能减肥，还不快来试试?

有便秘问题适合的减肥茶

荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。