如果可以将减肥的食物分等级的话，那么今天众多网友走运了，小编刚刚好搜罗了一些“五星级”减肥食物要与大家分享，绝对的有效绝对的瘦身哦，赶紧来围观啊！

小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。