让小编用一句话来形容肚子上的赘肉，小编首先想到的就是“不请自来”或者“请神容易送神难”，相信很多MM跟小编有同样的感受。小编尝试过各种减肚子的方法，可是都没什么效果，正变得心灰心冷的时候，发现了以下6套非常简单的减肚子动作，一试之下，还真的非常有效，不信你也来试试吧。

■ 摆脱肚腩第二招：DIY泡澡减肚子

材料：

1、荷叶2两半

2、防己2两

3、木香1两

4、泽泻2两

5、老姜母2块用刀背拍成裂后备用

6、米酒或清酒500cc

作法：

1、将1.2.3.4的中药材放入5000CC的水中以锅中或壶中浸泡10分钟后再开大火煮沸即可。

2、将浴缸或原木浴桶放满40度C～43度C的热水，将姜母及酒放入浴缸中。

3、将煮沸后的中药去渣、去叶只需将中药汤汁，倒入浴缸内就可享受一道杨贵妃级的汉方宫廷美人浴哦!